Holdoversigt

Motionsboksning styrker grundformen med udholdenhed, hurtighed, reaktionstid, styrke, balance og smidighed. Alle forudsœtninger for at kunne kickbokse. Så uanset om du aldrig har trœnet før, har trœnet i et stykke tid eller allerede er en professionel kickbokser, er grundtrœning det vigtigste for at undgå at blive skadet, for at blive en endnu bedre kickbokser, og ikke mindst for at øge chancen for at vinde en kamp. Til motions-kickboksning arbejder vi med at opbygge en grundform før vi går i gang med at trœne teknikkerne og undgå skader. Har du kickbokset før, arbejder vi med at blive endnu bedre uden skader.

Motionsboksning styrker grundformen med udholdenhed, hurtighed, reaktionstid, styrke, balance og smidighed. Alle forudsœtninger for at kunne kickbokse. Så uanset om du aldrig har trœnet før, har trœnet i et stykke tid eller allerede er en professionel kickbokser, er grundtrœning det vigtigste for at undgå at blive skadet, for at blive en endnu bedre kickbokser, og ikke mindst for at øge chancen for at vinde en kamp. Til motions-kickboksning arbejder vi med at opbygge en grundform før vi går i gang med at trœne teknikkerne og undgå skader. Har du kickbokset før, arbejder vi med at blive endnu bedre uden skader.